Non ho mai più pubblicato ieri da quando sono stato coinvolto in compiti e poi ho speso anche a lungo riscrivere la mia routine di allenamento della maratona in modo da integrare l’allenamento per il mio primo triathlon!
Ora che il mio nuovo programma di formazione è risolto, posso blog e comporre e scegliere un vincitore.
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Quindi, chi è la persona fortunata a unirsi a me in un prossimo triathlon di ferro ???
Vincitore:
Lindsey Guerrero dice:
Mi piacerebbe fare il masso, CO Tri! Splendido scenario! Ho appena completato la mia prima maratona completa che non avrei mai creduto che sarei stato in grado di fare, quindi ho pensato che un triathlon fosse il passo successivo! Ho appena comprato una bici per iniziare ad allenarmi per il mio primo Tri, ma sono anche estremamente ansioso per la nuotata!
Lindsey per favore scrivimi il tuo indirizzo e mettiti Maglia ACF Fiorentina in contatto con le informazioni?
Ecco un rapido replay dei miei mangiatori ieri …
Non mi è piaciuto …
Quindi, ne ho scaricati un po ‘e ho aggiunto molti cereali …
(Non detto – cracker con hummus. Più ciliegie.)
Trail Running! Voglio davvero provare a correre, tuttavia credo che l’intera “maratona e la prima cosa del triathlon” lo metteranno sul bruciatore posteriore. Ma, se stai pensando al percorso che corre proprio qui è un’ottima guida per le scarpe del percorso di Running Times.
Ora sono fuori per la mia corsa di venerdì 5k – ne parleremo tra poco !!!
Inviami la cartella di lavoro
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