Ciao! Da quando ho viaggiato domenica e ho saltato la mia routine di domenica, non ho davvero organizzato un allenamento per oggi. Ho deciso di colpire il centro fitness per una sessione di resistenza. Ho corso lì per 1,5 miglia, pesi, torna indietro.
Quando sono tornato avevo fame e desideravo qualcosa di estremamente pieno. Ultimamente le mie uova e toast mi hanno lasciato desiderare qualcos’altro. Quindi, ho fatto uno spuntino su alcune fragole mentre cucinavo: albumi e farina d’avena di zucca.
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Era estremamente riempimento, proprio quello di cui avevo bisogno.
Las Vegas ci sveglia la maggior parte delle mattine per uscire. Quindi, torno a dormire per un’ora e lo lascio tornare quando mi alzo. Oggi è tornato con una faccia sporca. Ho provato a farne una foto così come è successo:
Questo è un po ‘migliore. Lo telefoniamo a “Cochino” dato che è il felino più sporco di sempre! (Cochino significa sporco in spagnolo.) Torna sempre all’interno con aree sporche e piedi sporchi, nonché non importa. La maggior parte dei gatti è davvero eccezionale nel pulire se stessi, tuttavia questo felino prende a sua madre e manca dell’igiene personale degli altri.
Lunedì ho raggiunto il trader Joes per alcuni punti base (non il tipo che hai messo in una cucitrice, il tipo che usi sempre). Una delle cose che ho gettato nel mio carrello era il mio burro di mandorle preferito – AB di TJ con lino. Bene, ho ricevuto un’e -mail questa mattina dal visitatore Ina, che è stata richiamata insieme a due dei loro altri burri.
Questo burro di mandorle insieme Maglia Nazionale di calcio della Ecuador a due dei loro burri di arachidi sono stati richiamati a causa della prospettiva contaminazione da salmonella. Ispezionare il link seguente per ulteriori informazioni
Trader Joes ha ricordato noci burri
Devo condividere questa foto Jack Sht fissata con molti volti Maglia Sao Paulo FC di scrittori di blog da FitBloggin. Non è pazzesco bello? Sono alla fine a destra con un’anguria !!! Ah! Se sei su Twitter, rispettare Jacksht dal momento che è divertente
Domanda: hai fatto una colazione meravigliosa o salata oggi?
Ho fatto entrambi!
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