Questo è un post sponsorizzato da me scritto per conto di The North Face. Tutte le opinioni sono mie al 100%.
Ciao! Come va? Questo è incredibilmente super strano, ma in realtà sta piovendo nella Contea di Orange. Che cosa?! Il cielo sta cadendo!!!
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Quindi Vegas e io stiamo rilassando a casa. Gli piacciono quando mi resta in modo che possa trascurarmi.
Dato che è piovoso Maglia Nazionale di calcio della Messico e domani ho una lunga corsa, ho deciso di allenarmi comodamente dal mio salotto. Sono male per l’allenamento incrociato (scopri perché i corridori sono un post pigro), quindi devo renderlo il più Maglia AZ Alkmaar facile possibile fare qualcosa di diverso dalla corsa.
Ho sentito alcune cose fantastiche sull’app di atletica leggera di North Face Mountain. Sfortunatamente, non è ancora disponibile per i telefoni Android. Ma tutti gli allenamenti sono disponibili sul canale Maglia Chelsea FC YouTube a nord, che posso ancora fare il check -out dal mio telefono!
Mi è piaciuto questo allenamento in lattato per le gambe perché riguardava mosse laterali, il che è un buon passaggio per i corridori. Non ho una borsa di sabbia, quindi ho appena saltato sul mio rullo di schiuma (attraverso la parte magra, quindi non vorrei inciampare).
Anche questo era un buon circuito centrale.
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