ho corso 2 ore questa mattina. La mia motoattiva (vecchia immagine sotto) ha dichiarato che era di 13,86 miglia, tuttavia credo che fosse meglio 13 piatto. Non sono sicuro della sua precisione a distanza, tuttavia la proverò questa settimana.
Ad ogni modo, ho deciso di fare 16 miglia, tuttavia non lo sentivo e mi sono tenuto a mente che ho corso 22 miglia lo scorso fine settimana e sto correndo 26 miglia il prossimo fine settimana !!!
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Sì, non l’ho fatto così presto! Il prossimo fine settimana corro una mezza maratona il sabato e una altro domenica. Non corro mai a lungo back to back, quindi non sono sicuro di come risponderanno le mie gambe.
L’anno scorso ho gestito la mezza maratona del Laguna Hills Memorial Day lunedì e la metà Fontana al rispetto di sabato – tuttavia erano 4 giorni di guarigione nel mezzo.
Perché qualcuno dovrebbe correre due mezze maratone in un fine settimana?
Perché sono lì.
È la mia distanza preferita.
Il mio buon amico Chandizz sta uscendo per correre la gara del sabato con me.
Il latte al cioccolato con rifornimento mi ha chiesto di gestire l’RNR San Diego e ho sempre desiderato fare quella gara.
E dal momento che sono pazzo.
Non confonderlo. Capisco che ci sono molti corridori pazzi disponibili che corrono 18 miglia 7 giorni alla settimana, nonché maratone e gare ultra come se non fosse un biggie. Beh, non sono un corridore “naturale”, quindi è un grande per me. Desidermi fortuna!
Dopo la mia corsa, non presumirai mai quello che ho mangiato …
E alcune uova con formaggio su bagel.
Quindi, ho raggiunto un negozio di alimenti per la salute e il benessere regionale per alcuni integratori a base di erbe. Sto ancora combattendo con i miei problemi alla tiroide e voglio provare qualcosa di naturale per vedere se questo aiuta.
Non ho acquistato alcun tipo di parassiti. Ho sufficiente dire molto a te.
Ho acquistato un kombucha.
È molto tempo che non ci si vede.
Voglio un pisolino, tuttavia molto probabilmente ho il potere e cercherò di essere produttivo.
Ci vediamo dopo!
Inviami la cartella di lavoro
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